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(本网讯:文|徐慧芸/图|金哲源)为推进信工学院学生心理健康教育,提高学生心理素质,引导学生关注自身心理健康。5月25日下午,我院在学院门口广场开展“拒绝冷漠,畅怀拥抱,你我同行”5.25心理健康日活动,活动由我院心素会承办。
活动分为“蝴蝶拍”心理安抚、心理知识小问答、心理放松小游戏三个环节,通过“蝴蝶拍”帮助大家进行减压赋能小练习,通过小问答的方式科普了心理健康知识,通过小游戏,锻炼同学们的动手能力、协调肢体和神经的能力,来帮助同学释放压抑的情绪。同学们积极参与每一个活动环节,享受活动带来的乐趣,并参与抽奖获得的精美礼品。现场欢声笑语不断,场面热烈,充满了欢快和温馨的气氛,最后大家纷纷在活动横幅上留下签名。
此次“拒绝冷漠,畅怀拥抱”心理健康活动的开展,引导学生关注心灵世界,调适心境,舒缓心理压力,培养学生乐观、向上的心理品质,学会自我关怀,拥抱当下生活里的每一束阳光!